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【共抗疫情·一线教师风采】(四) “最美志愿者”积极构筑抗疫心理防线——记大英部梁艳红老师

发布者:管理员发布时间:2020-06-05浏览次数:72


己亥末,庚子春,一场突如其来的新冠肺炎疫情,瞬间将武汉置于全世界瞩目的暴风眼中。春秋彩票官网平台梁艳红老师也主动放弃与家人的相伴积极参与志愿服务,并荣获青山区疫情防控指挥部颁发的“最美志愿者”荣誉称号!

以下是梁艳红老师亲身经历和感悟与大家分享:

就在武汉封城的前一天,我们一家人主动放弃回湖南老家过年的想法,留在武汉与这座城市一起坚守。现在看来,这个抉择虽然有些艰难但还是非常正确的。若是回老家过年,不仅要遭受当时周围对武汉人民异样的眼光,而且后来一家三口的网课受老家网络和设备的限制也根本就没法完成。

一月底时,武汉疫情越来越严重。自己在心理上也经历了一些变化,稍微稳定之后便用所学心理知识支持家人和朋友。同时,我也一直在考虑如何给更多人的提供一些力所能及的帮助。2月3日,当我看到华中师范大学在招募心理援助热线志愿者时,便随即报名,并将该消息转给一同研习心理学的同学和朋友,成为一名提供心理援助的志愿者。重疫之下,在照顾好家人身心健康的同时,我也随着该平台开始每天紧张的学习和督导生活。


 

二月下旬,因疫情持续加重而援助影响扩大,该心理援助平台被教育部正式接管。我们这批志愿者又重新提供资料并接受考核。3月1日通过审核后,我正式成为教育部华中师范大学心理援助热线平台的一名志愿者,为疫情下的人们提供心理援助和抚慰。我由此开始每周的值班和督导工作,直至5月24日结束。其间,为提供更好更专业的援助,我自己坚持每天学习。至3月中旬,当国外疫情越来越严重时,平台决定面对海外留学生和华人华侨24小时开放援助热线,并召集夜班值班人员,我当即报名值守夜班。

在此情况下,我要兼顾心理援助志愿者和学校教师两个身份。为保证日常教学工作,我申请将热线值班工作安排在周六的清晨。于是,我每周六清晨五点多便起床,六点钟准时上线,以极大的热忱和耐心陪伴打进热线的每一位需要得到心理援助的人,为他们解开心结,抚慰他们的心灵。在这些人中,既有新冠肺炎康复患者,也有因新冠疑似病症而死亡的患者家属;既有考研结果出来后犹豫选择继续备考还是选择调剂的应届毕业大学生,也有自认为沉迷网络没有完成老师布置作业而自责内疚的中学生;既有受疫情影响工作无着落的中年大叔,也有因为孩子在家上网课而焦虑的妈妈……他们的经历各有不同,他们心理创伤亦各种各样。为他们提供心理援助,对我而言,不仅是心理学知识的考验,也是对个人心理承受人力的考验。我倾听他们的故事,同他们一起哭,和他们一起笑。这注定是我人生中最难忘的一段经历。后来,我将在此期间所接的一例个案撰写成文章,该文获得教育部华中师范大学心理援助热线平台征文三等奖。

在2月底的时候,我接到一个朋友的求助,她所在社区想招募一批心理援助志愿者,为社区工作人员和志愿者做心理辅导和陪伴。虽经过多方求助,但我在该领域的相关同学朋友,不是在各个平台忙着做心理援助就是身处异地而不方便。情急之下,我只好自己接下了这个任务开始每周三个半天的值班。于我而言,疫情期间的整个3月份相当忙碌,既要做好学校的教学工作,履行教师的职责,又要在多个平台为疫情下的人们提供心理援助。所有的家务都是我同为高校教师的先生在承担。欣慰的是,我能够以自己一技之长,在国家危难之时挺身而出,承担了一个社会公民和一个高校教师所肩负的职责与使命。


 

与此同时,我认真做好教学工作,并将心理健康知识带入课堂中。2月上旬,学院教师工作群发出消息,要求大家为上网课做好准备。我迅速行动,按照学校要求学习各种网课技术。同时,建立多个QQ群,把自己任课的各班级学生分别集中起来。

这学期,我讲授三个班的英语课、两个班的心理健康课和一门心理学选修课。班级多,学生人数也多,我反复跟学生联系确定班级人数。班级授课QQ群建起来后,我坚持每天在群里给学生发一些身心健康的信息,一再强调请他们在保证身心健康的前提下好好学习。在英语教学过程中,我认真备好每一次课,利用QQ屏幕分享直播每一次课,帮助同学们扫清语言障碍,利用智慧星、QQ群、句酷网、慕课等多个平台给学生提供学习资源,布置相关作业,介绍可可英语、中国日报等英语学习APP,自己带头并要求学生每天听英文新闻。

在课堂上我结合课文内容穿插讲述一些如何树立正确人生观价值观和世界观等知识,并结合这次中外抗击疫情的实际情况进行爱国主义教育。这学期的英语教学内容提供了许多生动的案例。如第2单元讲述我们要刻意选择乐观主义的精神;第3单元《根》的作者讲述如何穿越自己内在的黑森林并坚持自己的梦想,最终梦想成真的故事;第4单元乔布斯讲述自己追随自己的内心感觉,做自己真心喜欢的事情,并给这个世界带来巨大的改变……在授课的同时,这一个个生命故事也激励着我,让我再次回顾自己这些年追求自己的梦想,穿越自己内在黑森林的生命故事,并以自己亲身经历去激励孩子们活出他们梦想中的样子!因为我始终坚信“所谓师者,传道授业解惑也”。作为老师,我不仅要教给孩子们知识,更要身体力行教给他们人生的哲理,人生的思考,培养他们的哲学思辨能力。


 

在心理学的课堂上,除了进行一些心理学基础知识的普及,我结合自己一路走过来的相关经验,着重讲述了如何通过与身体的连接觉察管理自己的情绪;如何觉察自己的念头,学会与自己的潜意识沟通;如何有效地与人沟通…而让学生身心愉悦有效地投入学习生活中。   

开学几个月以来,教育部华中师范大学心理援助热线平台多方邀请名家,主办了很多高质量的讲座。只要是与大学生生活密切相关的一些讲座,我都会及时转发到学生群,希望能对他们的学习和生活有所帮助。在此过程中,有很多同学体会到了我的真心,也向我敞开他们的真心,并向我求助。我也尽己所能,给予他们及时的帮助,改善了他们与父母与自己的关系,让学生放下心理包袱,轻松愉悦地投入学习生活中。

作为一名大学教师,我们肩负着为祖国人民培养新一代接班人的伟大使命,我一直牢记使命,不忘初心,竭尽全力让自己一直走在学习成长的路上,也希望带领更多的学生走上自己的使命道路,为中华民族的伟大复兴贡献自己的天赋和才华!

(文字编辑:钱晓琳)